Snail Bob 5

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Snail Bob returns, and this time he has found himself in the middle of a love story! Help Bob navigate these levels in order to reach the love he has been searching for.

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DuckLife: Treasure Hunt

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Guide your duck on a treasure quest into the deep caves in this fun runner game. Compete against other ducks and avoid enemies and obstacles as you try to collect as much treasure as possible. How far can you get?

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Réservoir 2010

Réservoir 2010

La bataille des réservoirs est en marche. Dans la dernière rencontre les forces rebelles ont été vaincus, mais certains se sont échappés. Ils ont maintenant regroupés et ce est à vous de vider la planète de cette vermine!

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ARME

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HULK CENTRAL SMASHDOWN

Smashdown Prenez le contrôle du géant vert, la ruine et de détruire tous les ennemis que vous voyez!

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OPERATION DESERT SABRE

OPERATION DESERT SABRE

La guerre du Golfe a commencé avec l'opération appelée désert sabre. Votre mission est simple, tuer l'ennemi et tous leurs réservoirs!

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THE ARENA

In the arena, you have to win the fight by attacking when you see the enemy draw his weapon back and block his attacks. Win the crowd and you will win your freedom. Bonne chance!

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BOX10 ATV

BOX10 ATV

Montez sur votre VTT à travers le désert aussi vite que vous le pouvez! Ne pas planter!

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DRAGON BALL KART

DRAGON BALL KART

Un jeu de style Mario Kart très amusant. Cette fois, ce est Dragon Ball Z! Jouer en tant que Goku, Vegeta, Piccolo ou Mister Satan et de la race de recueillir toutes les 7 boules de dragon.

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GAGNEZ DE MOURIR

GAGNEZ DE MOUR

IR

Gagnez To Die 2012 est un jeu de course. Vous pouvez jouer Gagnez To Die 2012 dans votre navigateur gratuitement. Smash travers des hordes de zombies que vous conduisez votre chemin à travers une apocalypse zombie, déverrouillage et la mise à niveau des véhicules le long du chemin.

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UPHILL RUSH 3

UPHILL RUSH 3

Montez sur votre vélo, planche à neige, cheval, ciel, et plus encore sur les collines que vous réalisez des figures et gagnez de l'argent.

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CANDY CRUSH

CANDY CRUSH

Écraser les bonbons en faisant correspondre 3 dans une rangée et en utilisant des bonbons de bonus pour doubler ou tripler votre score! Débloquez ligne ou une colonne de compensation correspondant à bonbons par 4 ou plus en 1 mouvement. Pour jouer à nouveau, recharger la page (il n'y a pas bouton de redémarrage) [Contrôles: souris]

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BATTLE TRUCKS 3D

BATTLE TRUCKS 3D

How fast can you drive this huge 18-Wheeler Truck? Lets see if you are really good at driving and can beat this difficult Racing Championship!

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MOTORBIKE RACER 3D

MOTORBIKE RACER 3D

Jeter sur un casque et obtiennent emballant dans ce jeu entraîné rapide de moto! La compétition pour les meilleurs temps et débloquer de nouveaux niveaux que vous remplissez chaque piste! Utilisez les touches fléchées pour interagir.

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EXTREME TRUCKS 2

EXTREME TRUCKS 2

Rejoignez la course sauvage dans le désert délicate! Remplissez tous les défis et essayer de ne pas tomber en panne ... Combien de temps pouvez-vous survivre?

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GRAND THEFT COUNTER STRIKE

GRAND THEFT COUNTER STRIKE

Jouer en tant que Grand Theft dans le jeu de counter strike. Tirer avec précision et la vitesse de tuer tous les adversaires dans chaque niveau.

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10 CHOSES qui prouvent que VOUS ÊTES TROP GENTILLE

10 CHOSES qui prouvent que VOUS ÊTES TROP GENTILLE

Vous êtes toujours sympa, toujours prête à rendre service, toujours à vous plier en quatre pour tout le monde ? Et si vous le payiez maintenant ?

Enquête !

1. C’est à vous que les inconnues disent bonjour. Ils prennent un air beaucoup trop mièvre, comme si on leur faisait de la peine.

2. C’est un drame total lorsque vous osez dire non, c’est anormal, c’est choquant et tout le monde se dit que vous êtes super malade en ce moment pour avoir eu une TELLE réaction.

3. On vous prend sans cesse en exemple. « Tu vois par exemple, ça ce n’est pas un truc que Soso ferait ! »

4. Vous n’êtes jamais dans les potins. Personne ne vous raconte les potins croustillants parce que vous « n’êtes pas ce type de personnes ».

5. Les gros lourdauds pensent que vous les draguez. Comme vous êtes très souriante, on pense que vous êtes séduite.

6. C’est toujours vous qui prenez les photos de soirée pour les autres. Et n’êtes jamais dessus…

7. Les gens sont naturellement tactiles avec vous, comme si vous étiez un genre de grosse peluche réconfortante.

8. Tout le monde vous prend pour son GPS. Et vous finissez par lire le plan de la dame à sa place et de vous creuser la tête sur Google map.

9. Les bébés vous prennent pour leur maman. Une fois, il y en a un qui s’est approché de votre sein pour vous essayer de vous téter.

10. On vous donne des surnoms débiles : « choupi », « chaton », « poussin », « louloute », « doudou »…

confidentielles.com

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ANIMAUX ET PHOTOSHOP

Ces ANIMAUX ÉTONNANTS créés grâce à PHOTOSHOP

La nature a créé une sacrée quantité d'animaux, et il y en a vraiment pour tous les goûts.

Mais de petits malins experts en Photoshop se sont amusés à créer des drôles d'animaux en mixant à chaque fois deux espèces différentes sur ordinateur.

Et le résultat est juste étonnant ! Lequel préférez-vous ?

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Un sentiment accablant

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être Franche

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La paix

Certaines personnes apprennent à ne pas toucher le feu parce qu'on leur a dit que ça les brulera . D'autres ont dû le toucher pour finalement apprendre que le feu brûle en fait. Cependant, il y a des gens qui continuent à toucher le feu en espérant un résultat différent à chaque fois. Nous avons tous eu nos moments naïfs dans la vie, mais ne soyez pas cet imbécile qui continue de se faire brûler à chaque fois.

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Devenir matinal

Comment  devenir matinal

Vous refusez de sortir du lit tant que vous n’avez pas appuyé à plusieurs reprises sur le bouton « snooze »? Nous avons parlé à l’animatrice d’une émission matinale afin d’avoir quelques conseils pour devenir un lève-tôt.

Facilitez vos matins

On peut voir Dina Pugliese en direct sur ​​les ondes tous les jours, à 5 h 30, à titre de co-animatrice de la matinale Citytv, l’émission du réveil de Breakfast Television Toronto. « Je vais habituellement au lit vers 19 heures et je suis debout à 4 heures », explique Dina. « À la “barre du jour”, comme on dit! » 

L’énergique animatrice matinale a un sens de l’humour impertinent, mais quand il s’agit de son horaire de sommeil, elle ne plaisante pas du tout. « La seule chose dans ma vie pour laquelle j’ai le plus de discipline, c’est mon sommeil. C’est ma priorité numéro un. » 

Donc, comment fait-elle pour avoir les yeux si brillants et être entièrement dispose chaque matin? Dina nous révèle certains de ses secrets « de personne matinale », des méthodes éprouvées que vous pouvez utiliser pour devenir aussi un ou une lève-tôt.

Détendez-vous au moins une heure avant le coucher

Dina dit qu’il est important de ne pas boire ou de faire des trucs stimulants quand vous vous préparez à aller dormir. Une situation calme prédisposera votre corps pour le lit et vous préparera aussi mentalement au sommeil. C’est plus difficile de le faire à 21 heures alors que votre environnement est tout aussi bruyant et éclairé qu’il peut l’être à 17 heures. Alors, gardez l’éclairage et les volumes (de la chaîne haute fidélité, de la télévision et même des voix) au minimum.

Choisissez des glucides pour la collation présommeil

« J’aime les glucides avant de dormir », assure Dina. « Je mange habituellement un bol de céréales avec du lait parce que je trouve que les glucides me mettent dans un état propice au sommeil. » Et elle a raison. Les glucides rendent les tryptophanes (un acide aminé qui provoque une somnolence) plus disponibles pour le cerveau, ce qui explique pourquoi les repas riches en glucides peuvent vous rendre somnolent. En outre, certaines protéines sont des éléments constitutifs de tryptophane. Donc, si vous êtes à la recherche d’une collation infaillible pour dormir, optez pour celle qui contient à la fois des hydrates de carbone et des protéines, comme la préférée de Dina, des céréales avec du lait, ou essayez du beurre d’arachide sur du pain ou du fromage et des biscuits secs.

Oubliez l’alcool au moment du coucher

« J’aime parfois le vin le soir », confie Dina, mais elle met en garde contre la consommation d’alcool avant le coucher, car il est complice d’un sommeil profond. Et, encore une fois, elle a raison. La consommation d’alcool peut vous aider à relaxer et à vous endormir à court terme, mais votre cycle global du sommeil en sera perturbé. L’alcool vous empêche d’entrer dans des phases profondes de sommeil, c’est pourquoi vous pouvez vous réveiller en vous sentant fatigué, même si vous avez été au lit pendant un moment appréciable. Pour ne pas vous priver d’une bonne nuit de repos, oubliez le verre de vin au repas.

Respectez un code strict sans technologie

Nous savons tous à quel point il peut être stimulant d’être sur nos gadgets. Alors, gardez l’ordinateur portable, le téléphone intelligent et les autres appareils technologiques à l’extérieur de la chambre à coucher. C’est un pas dans la bonne direction pour amorcer une sensation de sommeil. Dina affirme qu’une heure avant d’aller dormir, elle ne prend plus d’appels téléphoniques, ne regarde pas la télévision, ne consulte pas ses courriels ni les médias sociaux (c’est vrai! Aucune mise à jour Facebook ou de tweets acceptés). Au lieu de ça, Dina se met au lit avec un bon livre.

Créer un environnement favorable au sommeil

En plus d’éloigner les gadgets technologiques, Dina Pugliese est une solide partisane de la création d’un sanctuaire du sommeil. « C’est comme la routine du coucher d’un enfant, dans le sens où c’est très systématique. J’entre dans ma chambre fraîche et sombre, je ferme les rideaux noirs et je lis à la lumière de la lampe. » Comme vous l’aurez deviné, une pièce sombre et fraîche est le meilleur environnement pour un long sommeil profond. La fraîcheur de la chambre vous permet de dormir confortablement. Et de couper la lumière, qu’elle soit naturelle ou artificielle, est idéal, puisque la lumière inhibe la sécrétion de mélatonine induisant le sommeil.

Trouvez une raison pour aimer vous lever tôt

Soyez motivé à sortir du lit en choisissant une occupation matinale qui signifie quelque chose pour vous. 

« Ce qui me motive à me réveiller si tôt est de faire partie d’une émission formidable avec un public extrêmement dévoué », convient Dina. « Nous avons la meilleure équipe. Du cameraman aux producteurs, tout le monde est tellement de bonne humeur. Il y a un sentiment d’une communauté avant l’aube, et c’est quelque chose que je n’ai jamais connu de toute ma carrière en travaillant pourtant pour trois réseaux différents. » 

Bon, d’accord. Vous n’avez peut-être pas d’émission matinale à animer tous les jours à 5 heures, mais votre motivation n’a pas besoin d’être grandiose. Cela doit seulement être suffisamment important pour vous lever et y aller. Lisez un magazine ou votre blogue préféré, faites une séance d’entraînement matinale, regardez quelques minutes des nouvelles, ou écoutez votre émission préférée de radio le matin. Même être capable de se détendre et de siroter une tasse de café plutôt que de se précipiter hors de la maison peut être une grande récompense.

Source plaisirssante.ca

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Bonjour :)

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Très mignonne :)

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Les bougies de 13-11-2015  

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Army Conflict

Take the fight to the terrorists in this first-person shooter game. Draw your gun, take aim and shoot as many enemies as you can before the timer runs out. You will gain points for each kill. Featuring 3 levels and 10 achievements for you to unlock. Are your sharpshooting skills up to the challenge?

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La lumière bleue

La lumière bleue est-elle dangereuse pour nos yeux ?

La lumière bleue fait de plus en plus parler d’elle car elle est émise notamment par les écrans omniprésents. Y sommes-nous vraiment de plus en plus exposés ? La lumière bleue représente-t-elle un réel danger pour les yeux ? Faut-il s’équiper de lunettes anti lumière bleue quand on utilise beaucoup les écrans ? Réponses de spécialistes.

Une partie de la lumière spectrale peut être dangereuse pour notre rétine. Pour se protéger d’une partie de la lumière émise par nos écrans, des lunettes anti "lumière bleue" ont vu le jour. En quoi sont-elles utiles ?

La lumière bleue, qu'est-ce que c'est ?

La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière, dont les longueurs d'onde se situent entre 380 et 500 nanomètres. Elle est émise par le soleil, mais aussi par les sources lumineuses artificielles : ampoules LED et écrans (tablettes, télévisions, ordinateurs, smartphones).

La lumière bleue potentiellement dangereuse représente une petite partie seulement de l’ensemble de la lumière bleue existante : ce sont les longueurs d'onde bleu-violet. "Le spectre de la lumière du jour ou de la lumière artificielle comprend des bandes de couleur. Parmi elles, du bleu turquoise, lumière bonne pour le moral, et puis du bleu-violet, lumière à laquelle nous sommes de plus en plus exposés", explique le Dr Petra Kunze, ophtalmologiste à Paris.

En effet, l’énergie qui atteint la rétine dans le cas de la lumière bleu-violet est plus forte que dans le cas de la lumière bleu turquoise. Les écrans tout particulièrement diffusent des pics de lumière bleue appelée lumière à Haute Energie Visible (ou HEV).

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Les moments durs

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